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Pausa Pranzo

admin · Luglio 8, 2019 · 10:19 am

ALLENAMENTI IN GRUPPO CON PREPARATORE ATLETICO

Come funziona

Scarica la tensione in Pausa Pranzo! Riattivati con esercizi di media intensità per recuperare le energie. Il primo allenamento è Gratis

  • Esercizi funzionali a corpo libero
  • Core Stability, Equilibrio e tonificazione 
  • Esercizi Posturali e di rilassamento Psico Fisico

Tutti i Lunedì

dalle 12.45/13.45

10€

Allenamento singolo*

*Finito l’allenamento si può rimanere in palestra fino alle 15.00

(Per ogni 30 minuti in piu’ oltre l’orario è richiesto un contributo di 1€) 

Obbligatorio essere tesserati  F.A.S.I. (Federazione Arrampicata Sportiva Italiana). CLICCA QUI per maggiori informazioni.

Certificato Medico

Per gli allenamenti è necessario il Certificato Medico Sportivo (agonistico o non-agonistico) completo di elettrocardiogramma (ECG). Da presentare in segreteria in fase di iscrizione.

Attrezzatura

E’ necessario portare l’asciugamano.

EQUILIBRIUM

  • Palestra di arrampicata Modena

  • Via del Tirassegno 31/E
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