Come funziona
Nel corso avanzato si consolidano le tecniche di base e con l’aiuto degli istruttori si imparano le più avanzate tecniche di arrampicata, ad effettuare un allenamento efficace di potenziamento o al System-wall. Si apprende la tecnica applicata ai boulder. Quando si arrampica si fa sicura in Top Rope con diversi dispositivi e si impara a moschettonare, passando la corda dentro ai rinvii, in modo sicuro.
Si insegnano i nodi e tutti i prerequisiti fondamentali per poter partecipare al corso Master di arrampicata da primo di cordata.
Argomenti trattati
- Allenamento di potenziamento
- Allenamento al System Wall
- Allenamento al boulder
- Tecniche avanzate di progressione
- Assicurare il compagno in Top Rope
- Utilizzo di 8 dispositivi di sicura
- Tecniche per rinviare la corda
- I nodi utilizzati per unire corda e imbrago
135€
T- Shirt inclusa e Tessera F.A.S.I. obbligatoria*
*L’iscrizione alla F.A.S.I. (Federazione Arrampicata Sportiva Italiana) è obbligatoria per tutti i Corsi Equilibrium. CLICCA QUI per maggiori informazioni.
dalle 21.00 alle 22.30
DATE
al Lunedì e al Mercoledì
Dal 10 al 26 Gennaio
Gennaio: 10 – 12 – 17 – 19 – 24 – 26
Durante tutto il periodo del corso è possibile frequentare la palestra in autonomia anche al di fuori delle lezioni
Caparra e preiscrizione
Per garantire la qualità i corsi sono a numero chiuso (12 posti). Versando 50€ a titolo di caparra ti prenoti, successivamente il saldo va versato entro l’inizio del corso.
Certificato Medico
Per tutti i Corsi di Arrampicata è necessario il Certificato Medico Sportivo (agonistico o non-agonistico) completo di elettrocardiogramma (ECG). Da presentare in segreteria in fase di iscrizione.
Attrezzatura
E’ necessario avere solo l’attrezzatura personale (scarpette da arrampicata e imbrago). Si possono acquistare scontate direttamente presso lo shop della palestra con l’aiuto del nostro staff.
