Come funziona
Gli allenamenti iniziano il 13 Settembre 2021. La Stagione sportiva prosegue come per le scuole fino all’3 Giugno 2022, e ne rispetta le pause.
Ogni allenamento ha la durata di 1 ora e mezza ed è così strutturato:
– Riscaldamento con esercizi propriocettivi e coordinativi;
– Arrampicata nelle diverse specialità oppure allenamenti specifici;
– Esercizi di potenziamento e di defaticamento/stretching;
Il team degli istruttori Equilibrium si impegna al massimo per supportare la crescita psicofisica dei ragazzi.